Verpflegung

Für Eure Energie ist gesorgt!

Damit ihr bestens versorgt durch alle Disziplinen kommt, haben wir an mehreren Stationen entlang der Strecke sowie im Zielbereich für eine ausgewogene Verpflegung gesorgt. Wir werden euch sowohl auf der Rad- als auf der Laufstrecke und natürlich im Ziel Verpflegung anbieten.

Schwimmstart
Am Start steht euch Wasser zur Verfügung – perfekt, um gut hydriert in den Wettkampf zu starten.

Verpflegungspunkt Rad (Bennerscheidt)

Wasser
DEXTRO-ISO
Cola/Fanta
DEXTRO-Gel & DEXTRO-Riegel
Bananen

Verpflegungspunkt Laufen (Rheinufer, Ende Ernst-Moritz-Arndt-Straße)

Wasser
DEXTRO-ISO
Cola/Fanta
DEXTRO-Gel & DEXTRO-Riegel

Im Zielbereich für alle Athlet:innen

Getränke: Wasser, DEXTRO-ISO, Cola/Fanta, Apfelsaftschorle
Snacks: Bananen, Äpfel, Laugenstangen, Salzbrezeln, Blechkuchen/Quarkbällchen
Vegan: Müsliriegel


Für Zuschauer:innen an der Kennedybrücke
Im öffentlichen Bereich gibt es leckere Angebote:

Getränkeausschank von Rheinlust
Pizza von Das Pizzaprinzip
Kaffee vom Café Roller
Streetfood von BI-BU VEGAN MOBIL 
Waffeln und Crêpes von Brigitte Gerards